割とどちらかというと飽き性の私が、長い事続けているのがヨガでして、、、ヨガは、肉体運動だけではなく、、明らかにメンタルも鍛えてくれるような気がして、止められません。ヨガをし終えた時の気持ち良さを知ってしまうと、また行きたくなります。私のヨガの先生は、かな ...